Flystudio.kz — Fitness center Astana

Прекрасный тренер, занятия проходят с кубиками деревянными, ремни для растяжки. Айенгара йога отлично подходит для тех у кого есть проблемы со спиной, тазом и вообще кто хочет познакомиться и укрепить свое тело.

В принципе неплохо прошло занятие, но мне не хватало именно йоги. Больше была растяжка и физические упражнения, а связок и основных асан айенгар йоги особо не было😢